Η στοματική υγεία δεν εξαρτάται μόνο από το καθημερινό βούρτσισμα. Πολλές φορές, ορισμένες συνήθειες που θεωρούμε αθώες μπορούν να προκαλέσουν φθορά στα δόντια και στα ούλα με την πάροδο του χρόνου.
1. Χρήση των δοντιών ως εργαλείο
Το άνοιγμα συσκευασιών ή το δάγκωμα σκληρών αντικειμένων μπορεί να προκαλέσει ρωγμές και κατάγματα στα δόντια.
2. Υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών και ενεργειακών ποτών
Τα όξινα και ζαχαρούχα ποτά φθείρουν το σμάλτο και αυξάνουν τον κίνδυνο τερηδόνας.
3. Βούρτσισμα αμέσως μετά από όξινα τρόφιμα
Μετά την κατανάλωση εσπεριδοειδών ή αναψυκτικών, το σμάλτο είναι πιο ευάλωτο. Περιμένετε περίπου 30 λεπτά πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας.
4. Τρίξιμο των δοντιών (Βρουξισμός)
Ο βρουξισμός μπορεί να προκαλέσει φθορά στα δόντια, πόνο στη γνάθο και πονοκεφάλους.
5. Συχνό τσιμπολόγημα
Η συνεχής κατανάλωση σνακ δίνει στα βακτήρια περισσότερες ευκαιρίες να παράγουν οξέα που επιτίθενται στα δόντια.
6. Παράλειψη χρήσης οδοντικού νήματος
Το βούρτσισμα καθαρίζει μόνο μέρος των επιφανειών των δοντιών. Το οδοντικό νήμα απομακρύνει την πλάκα από σημεία που δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα.
7. Αναβολή του οδοντιατρικού ελέγχου
Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει μικρά προβλήματα από το να εξελιχθούν σε πιο σοβαρές και δαπανηρές θεραπείες.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία
Οι τακτικοί έλεγχοι και η σωστή στοματική υγιεινή συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιούς χαμόγελου για μια ζωή.
Εάν έχει περάσει αρκετός καιρός από τον τελευταίο σας έλεγχο, η ομάδα του Iasion Dental Center είναι εδώ για να σας βοηθήσει.
